Nytt8 december 2019, av Annika RaneGoda nyheter från Kostfonden!Kostfonden kommer med glädjande nyheter. Två av de studier man är med och finansieras får ytterligare anslag och chanserna att hjälpa drabbade…
Nytt7 december 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1The Game Changers – kompletterande invändningarDen här texten riktar sig verkligen inte mot vegankost. Alla vi som försöker ta ett medvetet grepp på vad vi stoppar i oss spelar på sätt och…
Recept6 december 2019, recept av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1ParmesanchipsAllt du behöver för att göra dina egna knapriga chips är parmesanost och dina favoritfrön. Perfekt snacks till fördrinken eller myskvällen.
Nytt6 december 2019, av Ann Fernholm, PhDTrixet som kan få barn att äta mer grönsakerOm bebisar får en chans stoppar de gärna allt i munnen, även grönsaker. Men att få större barn att äta sin dagliga blomkål och broccoli kan…
Recept3 december 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kyckling med broccoli och vitlökssmörHär är en superenkel men smakrik, nyttig och billig LCHF-rätt. Perfekt som snabblunch eller middag på stressiga vardagskvällar.
Nytt3 december 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #33 – dr David UnwinDr Unwin var på väg att pensionera sig från sitt arbete som allmänläkare. Så hittade han lågkolhydratkost och insåg vilket kraftfullt verktyg…
Recept2 december 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGrönkålssallad med getost och granatäppleEn vacker vintersallad som är full av smak och nyttigheter. Grönkål är bland det mest näringsrika du kan äta – laddad med A, C och…
Nytt1 december 2019, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLiving low carb med JohnJohn led av värk och smärta som han helt enkelt avfärdade som något ”normalt”. Som den stora killen på jobbet var han känd för att vara…
Recept1 december 2019, av Anne Aobadia, foto av av Emma Shevtzoff11PepparkaksknäckeFira första advent med spröda fröknäcken som har en härlig smak av pepparkakor. Perfekt till ostbrickan.
Nytt30 november 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt11Det trendiga D-vitaminetUte är det mörkt, och mörkare blir det, några veckor till i alla fall. På min himmel har solen knappt synts till på flera veckor.
Nytt29 november 2019, av Ann Fernholm, PhDOm bebisar, riktig yoghurt och barnmatsföretagens vilseledande marknadsföringMissvisande marknadsföring är inte ovanligt när det handlar om barnmat, goda nyheter är att Semper har blivit tvungna att ta bort vissa…
Recept29 november 2019, av Anne Aobadia1CharkbrickaVill du göra dina gäster extra lyckliga utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös charkbricka med en massa gott så är festen…
Recept28 november 2019, av Naomi Sherman14Matlagningsvideo: LCHF-chafflesLCHF-våfflan med ost och ägg – chaffle – har tagit världen med storm. Detta recept är perfekt att använda som bas när du gör dina chaffles.
Nytt28 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår jättebra och känner mig betydligt jämnare i humöret"920 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Nytt26 november 2019, av Dr Bret ScherVetenskapen bakom kolhydratrestriktion, ketos och biverkningarHur mycket behöver vi dra ner på kolhydrater för att hålla oss i ketos? Och hänger graden av kolhydratrestriktion samman med biverkningar eller…
Video26 november 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Vilket är det bästa sättet att reversera typ 2-diabetes?Vilket är det bästa sättet att reversera typ 2-diabetes? Är det kirurgi, LCHF eller kalorireduktion?
