Recept29 juli 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTomat- och mandelpestoUtsökt röra till kyckling och fisk, särskilt grillad. Passar också bra till nykokta primörer. Ett härligt och krämigt mejerifritt alternativ…
Video28 juli 2019, av Matilda VejloGrilla med KetoConnect: Asiatiska grillspett med ingefärsdippFör dig som älskar kött och grönsaker med smak av sommar har Matt och Megha något för dig: Asiatiska grillspett med ingefärsdipp.
Nytt27 juli 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Sol, sommar och alkoholDrygt halva sommaren har gått och i just den här spalten har ni till skillnad från i kvällspressen sluppit förmaningstal om alkoholens faror.
Recept26 juli 2019, recept av Suzanne Ryan, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Dragerade macadamianötterMacadamianötter är en av de bästa nötterna ur LCHF-synpunkt. Men det finns någonting som gör dem ännu godare – nämligen choklad!
Recept24 juli 2019, recept & foto av Sahil Makhija, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3LCHF-dosaDosa är en indisk fermenterad pannkaka gjord av ris och linser. En populär frukosträtt i Indien som brukar serveras med en mild kokos-chutney.
Video23 juli 2019, av Matilda VejloGrilla med KetoConnect: Lax med avokadotoppingSomrig och god maträtt. KetoConnect bjuder idag på grillad lax med avokadotopping. En enkel & fräsch LCHF-maträtt som passar för sommarens…
Recept23 juli 2019, recept av Megha Barot & Matt Gaedke, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistAsiatiska grillspett med ingefärsdippDessa oemotståndliga grillspett är fulladdade med härliga grönsaker och mört kött som serveras med en asieninspirerad dippsås.
Video22 juli 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtPCOS och insulinresistensVad är kopplingen mellan PCOS och insulinresistens? Vilka är de tre kriterierna för PCOS och varför utvecklar vissa kvinnor för mycket…
Nytt20 juli 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt18Vårt ätstörda samhälleÄt frukost! Annars kollapsar förbränningen. Går du på bio? Då ska du smaska popcorn och godis och slurpa läsk.
Framgångshistoria19 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKatys hälsovinster med LCHFKaty var aktiv, hon cyklade och rörde på sig mycket, men ändå var hon överviktig och hon förstod inte riktigt varför.
Recept19 juli 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistYoghurtpinnglassMixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.
Framgångshistoria18 juli 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtCaroles framgångar med LCHFCaroles lista över hälsoproblem hade genom åren vuxit sig allt längre. Till slut var det bara för mycket.
Recept16 juli 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbarJordgubbar och kött? Har vi blivit galna? Vänta tills du testar det. Du kommer undra varför du väntade så länge med att äta kött med…
Recept15 juli 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Sydamerikansk biffgryta med rotfrukterDen här mustiga biffgrytan värmer både kropp och själ. Långkoket gör att rotfrukterna gifter sig väldigt bra med buljongen och de färska…
Nytt14 juli 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7Vad gör man när viktnedgången stannar av?Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt?
14 juli 2019, av Dr Andreas Eenfeldt, Franziska Spritzler, leg dietist18Sötning och LCHF – bäst och sämstVilka sötningsmedel fungerar när du äter LCHF? Ta en titt på vår visuella guide för att få veta vad som är bäst och sämst för ditt…
