Medlemskolumn21 juni 2019, av Magdalena TaubertDåtid, nutid och framtid”Vem ska du bry mig mest om? Den du har varit, den du vill och strävar efter att vara – eller den du är nu?”
Framgångshistoria21 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag gör saker nu som jag aldrig tidigare ens drömt om"Brittney gick ner 43 kilo och förändrade inställningen till sig själv, med mental träning och LCHF. Läs hennes inspirerande berättelse!
Nytt20 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsocoachEtt samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta.
Nytt19 juni 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKetoner – en metabol fördel?I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan…
Nytt19 juni 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #21 — Nina TeicholzFå personer har gjort mer för att avslöja de felaktigheter och den undermåliga vetenskap som ligger bakom våra kostråd, än Nina Teicholz.
Framgångshistoria18 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1En prisbelönt pajbagares framgångar med LCHFCarl hade alltid varit aktiv och ätit vad han betraktade som hälsosam mat. Ändå hade han 7-9 kilos övervikt och mådde inte bra.
Recept18 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett ScallopiniDen här fläskkotlett-scallopinin är väldigt enkel att tillaga, men den smakar som om du spenderat många timmar i köket.
Recept17 juni 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist18Jordgubbstårta med mandelbottnar och vaniljsmörkrämInget säger midsommar så mycket som en maffig jordgubbstårta. Här bjuder vi på en supergod LCHF-variant utan varken socker eller vetemjöl.
Video16 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Att hantera typ 1-diabetes med LCHFHur kan du hantera typ 1-diabetes med LCHF? I den här intervjun får vi en pratstund med dr Katharine Morrison och gör en djupdykning i typ…
Receptsamling16 juni 2019, av Jill Wallentin2Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommarVad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest med mat som gör gott för både kropp…
Nytt15 juni 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Banta med bibehållen kraftDagens tema: Att banta med bibehållen kraft. Och dessutom utan plågsam hunger Eller varför nöja sig med det? Varför inte banta med ÖKAD kraft?
Recept14 juni 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist9Krämiga kakdegsbollarÄr du sugen på något väldigt gott? Då ska du testa det här! Krämiga kakdegsbollar gjorda av kokosgrädde med stevia och supernyttiga kakaonibs.
Nytt14 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag mår hur bra som helst på strikt LCHF"Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF.
Nytt13 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtGrilla med KetoConnect: Falsk potatissallad med blomkålI dagen avsnitt av Grilla med KetoConnect har vi en falsk potatissallad med blomkål på menyn! Det handlar om blomkål, tillagad till perfektion på…
Video12 juni 2019, av Jill WallentinMatlagningsvideo: Gör ditt eget naanbrödDessa naanbröd är så goda att du kommer att längta efter indisk mat varje dag! Passar bra för att fånga upp såsen i klassiska indiska rätter.
Recept11 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskfilé med olivtapenadeFläskfilé är ett väldigt smakrikt kött när det tillagas på rätt sätt. Det är dessutom prisvärt.
