Recept22 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kycklingröra med avokado och korianderDen här härliga kycklingröran rör du ihop i ett nafs och den passar utmärkt i en LCHF-wrap eller varför inte i ett stadigt salladsblad eller…
Nytt21 april 2019, av Dr Jason Fung, översättning av Bitte Kempe BjörkmanThe longevity solution – att leva länge och ha ett friskt livDet råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, minskat sockerintag och att undvika mellanmål spelar en stor roll för att kontrollera både…
Nytt20 april 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKvinnor och keto?Kvinnor och keto, hur funkar det? Ja, som relativt ny i LCHF/ketovärlden känns det som lite överkurs att borra i den frågan.
19 april 2019, av Annika Rane4Drycker och LCHF – bäst och sämstDu kanske vill dricka något läskande i vårvärmen? Vilka är de bästa valen när man äter LCHF eller keto?
Medlemskolumn19 april 2019, av Annika RaneBakom kulisserna på LCHF2019 [för medlemmar]Om man inte tidigare har anordnat ett event med fler 450 deltagare får man många lärdomar och erfarenheter längs vägen.
Nytt18 april 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSmarta Diabeteskartan uppdaterad"Smarta Diabeteskartan" är en sammanställning av de flesta mottagningarna i Sverige som behandlar olika typer av diabetiker.
Recept18 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Sockerfria geléägg med jordgubbarOm du är sugen på att göra eget sockerfritt godis i påsk kan vi rekommendera det här enkla receptet med smak av jordgubbar.
Video17 april 2019, av Jill WallentinMatlagningsvideo: Krispiga kycklingskinnDet är otroligt vilken stor skillnad i smakupplevelse det är mellan sladdrigt och krispigt kycklingskinn.
Nytt17 april 2019, av Sandra Owe, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSockersmarta tips inför årets sötaste helgNu står vi inför årets största godishelg. Skyltningen och utbudet i affärerna svämmar över av påskiga sötsaker, chokladharar och guldägg.
Recept16 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHel fisk i ugn med salladslök och sparrisEn härlig allt-i-ett-rätt med vårkänsla. Det kan kännas lite skrämmande att tillaga hel fisk men det är enkelt, prisvärt och supergott.
Nytt15 april 2019, av Dr Jason Fung, översättning av Bitte Kempe BjörkmanLärdomar från de blå zonernaDet finns särskilda områden på jorden där folk levde både längre och hälsosammare. De kallas de ”blå zonerna”.
Video14 april 2019, av Dr Andreas Eenfeldt6Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes – är det möjligt?Kan LCHF eller ketogen kost fungera i längden? Kan kosten hjälpa till med viktnedgång eller att reversera typ 2-diabetes?
Receptsamling14 april 2019, av Jill WallentinPåskens godaste!Det finns mycket gott att bjuda på under påsken. Låt nära och kära njuta av goda LCHF-rätter som får alla att må riktigt bra under hela den…
Nytt13 april 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Starkare och gladare tillsammansDen riktigt stora glädjechocken, den fick jag på Cirkus på Djurgården i Stockholm förra helgen.
Nytt12 april 2019, av Annika Rane2Hälsa för ohälsosamma: MatkrigetLäkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard är programledare i podcasten Hälsa för ohälsosamma.
Recept12 april 2019, recept & foto av Carolyn Ketchum, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTacofylld portabelloVarför inte variera tacomyset med de här supergoda fyllda portabellosvamparna? Svamparna kan bytas ut mot avokadohalvor om du föredrar det.
![Bakom kulisserna på LCHF2019 [för medlemmar]](https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2019/04/Annika-16-9.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=675&fit=crop)
