Medlemskolumn25 januari 2019, av Kim GajrajHejdå skuld: Lärdomar från mina kolhydratstinna helger [för medlemmar]Jag hoppas att du hade fantastiska jul- och nyårshelger och nu njuter av att vara tillbaka i vardagen. Vi på Diet Doctor är definitivt tillbaka.
Nytt25 januari 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Utmaningen var en bra kickstart för ett hälsosammare liv"Diet Doctors LCHF-utmaning är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting. Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och…
Framgångshistoria22 januari 2019, av Dr Andreas Eenfeldt1"LCHF har reverserat min diabetes och förändrat mitt liv""Jag slutade med processad mat och övergick till riktiga råvaror. Jag ökade ordentlig på animaliskt fett och mejerifett och saltade maten mer.
Nytt21 januari 2019, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret Scher9Ny studie: Dra ner på rött kött med 80 procent för att rädda planeten?En ny rapport som släpptes förra veckan hävdar att den utvecklade delen av världen måste dra ner på köttkonsumtionen med mer än 80 procent…
Nytt21 januari 2019, av Jenni Calihan, medicinsk granskning av Dr Bret Scher3Gästkrönika krossar myter om ketoAnne Mullens, prisbelönt vetenskapsjournalist, berättar om sina egna framgångar — hon reverserade pre-diabetes med hjälp av keto — samtidigt…
Framgångshistoria19 januari 2019, av Dr Andreas EenfeldtKan LCHF vara till hjälp vid svåra magproblem?Heidi hade hade kämpat med magproblem i åratal och hon blev bara allt sämre. Hon hörde talas om ketogen kost och bestämde sig för att ge det en…
Recept19 januari 2019, av Annika Rane34VINNARE populäraste måltid 2018: LCHF-pizzaPå första plats på topplistan över 2018 års populäraste måltidsrecept hittar vi en superenkel pizza! Ägg, ost, tomat och en gnutta oregano.
Nytt19 januari 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtÄta gräs?Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum.
Nytt18 januari 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Att inte ätaFörfattaren och journalisten Erik Hörstadius skriver regelbundet på Diet Doctor. Den här veckan handlar det om periodisk fasta och hur fastan…
Framgångshistoria18 januari 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Välmåendet är viktigare än kilon"Över 660 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
17 januari 2019, av Annika RaneJobba på Diet Doctor!Söker du efter ett meningsfullt jobb samtidigt som du får möjlighet att utvecklas och få utlopp för din kompetens och dina idéer?
Nytt17 januari 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #11 – Amber O’HearnMånga har haft åsikten att ketogen kost är ”extrem,” ”restriktiv” och ”potentiellt farlig.” Nu hör man…
Video16 januari 2019, av Kim Gajraj2Spanskt medlemskap!Det har varit på gång länge, uppgiften har varit gigantisk men nu är vi äntligen i mål. Spanskt medlemskap lanserades under gårdagen och det…
Recept16 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKåldolmar med savoykål och gräddsåsSvensk husmanskost när den är som bäst. Smakrika kåldolmar med blomkål istället för ris i färsen. Serveras med en god gräddsås.
Recept15 januari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kokt torsk med äggsås och sockerärtorLängtar du efter barndomens milda och rena smaker? Här en riktig husmansfavorit med nykokt torsk, klassisk äggsås och smörstekta sockerärtor.
![Hejdå skuld: Lärdomar från mina kolhydratstinna helger [för medlemmar]](https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2019/01/kim_gajraj.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=675&fit=crop)
