Recept7 augusti 2018, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Chokladtårta med jordnötsfrostingDen perfekta födelsedagstårtan med saftiga chokladbottnar och krämig smörkräm med smak av jordnötter och vanilj.
Framgångshistoria6 augusti 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSköterskan till diabetiker på LCHF: ”Rama in dina värden”För över sex år sedan började Carina äta strikt lågkolhydratkost eftersom hon har typ 2-diabetes.
Nytt5 augusti 2018, av Dr Jason FungHyperandrogenism – kvinnor med höga nivåer av manligt könshormonManliga könshormoner, androgener, finns normalt hos både män och kvinnor, men de normala nivåerna för män är långt högre än för kvinnor.
Framgångshistoria4 augusti 2018, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF blev räddningen efter överviktsoperationenDaiane hade kämpat med sin fetma i åratal och även genomgått en överviktsoperation. Efter en initial viktnedgång ökade vikten igen och hon…
Video4 augusti 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtNina Teicholz om läkare som förespråkar vegetarisktVi hör ofta varningar om hur farligt det är att konsumera rött kött, men finns det anledningar att tro dem?
Framgångshistoria3 augusti 2018, av Kim Gajraj, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtEn läkares berättelse om LCHF och fastaNär dr Kevin Gendreaus syster blev diagnosticerad med en ovanlig form av cancer hade hans egen vikt nått över 135 kilo.
Recept3 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Blomkålsgratäng med baconLaga en krämig blomkålsgratäng med knaperstekt bacon och massa ost. Lättlagat och riktigt gott! Passar både som enkel måltid och sidorätt.
Framgångshistoria2 augusti 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtDanielle gick ner tio kilo med LCHFDanielle kunde inte stå ut med åsynen av sig själv i spegeln. Hon var överviktig och dagarna dominerades av en förlamande trötthet, men det…
Recept2 augusti 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSmörstekt fisk med tandoorisåsIbland är det enkla det goda. Smörstekt vit fisk, tandoorisås och ugnsrostad blomkål. Minimalt med jobb och maximalt med smak.
Framgångshistoria1 augusti 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMats gick ner 30 kilo: "LCHF funkar"Mats led av en mängd krämpor som diabetes, högt blodtryck, höga kolesterolvärden, övervikt och sömnapné.
Nytt1 augusti 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Så enkelt och praktiskt!"Över 480 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Recept31 juli 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Flankstek med svampsallad och sesammajoHar du inte lagat flankstek tidigare är det verkligen dags att göra slag i saken. Det är en ovanligt fin och smakfull styckningsdetalj.
Framgångshistoria30 juli 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFrån att inte kunna gå till att flygaOförmögen att gå långt på grund av knäskador orsakade av överflödig vikt under flera år och oförmögen att gå långt utan att tappa energi…
Video29 juli 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt hjälpa patienter reversera typ 2-diabetesHur hjälper du som läkare patienter att reversera typ 2-diabetes med LCHF? Dr Andreas Eenfeldt samtalar om ämnet med dr Sarah Hallberg.
Video29 juli 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Matlagningsvideo: LCHF-frallorÄter du LCHF och saknar bröd? Då kommer du att tycka om det här. Av mer än 500 recept på vår sida är det här det allra populäraste:…
Framgångshistoria28 juli 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Mina resultat var inget annat än mirakulösa"Kevin var överviktig och kände sig ständigt trött och orkeslös. Att ta sig ur sängen på morgonen var en kamp, men med en familj att ta hand om…
