Recept7 maj 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Gluten- och sockerfri smulpaj med björnbärSugen på något gott med bär? Enklare dessert än denna mumsiga smulpaj på björnbär får man leta efter!
Nytt7 maj 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag har hittat min nya livsstil!"Över 400 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Recept7 maj 2018, recept av Kristie Sullivan, PhD, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKristies tomatpaj med parmesanDen här ljuvligt goda matpajen smakar som allra bäst med solmogna sommartomater men går givetvis att äta året runt.
Framgångshistoria6 maj 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF: "Wow... det fungerade"I 30 år hade doktor Colin gett sina patienter rådet att äta mindre och springa mer. Det fungerade sällan, men det var inte någonting han…
Framgångshistoria5 maj 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det finns ingenting som kan få mig att gå tillbaka till mitt gamla liv"Kan du hålla en 36 kilos viktnedgång i längden, med hjälp av LCHF? Om du frågar Julian är svaret definitivt ja.
Nytt5 maj 2018, av Dr Andreas EenfeldtNy studie: Keto förbättrar kardiovaskulära hälsomarkörerKan ketogen kost förbättra dina värden när det gäller hjärthälsa? Virta Health har precis publicerat ytterligare data från sin studie på…
Nytt4 maj 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Härlig mat med mycket grönsaker!"Över 400 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Framgångshistoria4 maj 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMöt Mikhaila – karnivorAtt vara karnivor är ett nytt och hett ämne i LCHF-världen. Vissa personer som inte lyckas lösa sina hälsoproblem med ketogen kost upptäcker att…
Nytt3 maj 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Diabetes typ 1 kan orsakas av inflammation"Forskningen har hittills trott att typ 1-diabetes orsakas av att immunförsvaret förstör de insulinproducerande cellerna i kroppen.
Nytt3 maj 2018, av Kim Gajraj, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Ny studie: är lågkolhydratkost hållbar i längden?En forskargrupp i Japan har studerat lågkolhydratkost. I en studie publicerad i januari 2014 fann de att måttlig lågkolhydratkost är mer effektiv…
Nytt2 maj 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1SVT Plus undrar: Varför finns det kakor och snacks till bebisar?Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Framgångshistoria2 maj 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2"Jag unnar mig att må bra"Günter fick diagnosen typ 2-diabetes och var tvungen att tänka till kring sina kostvanor. Strikt LCHF var det självklara valet för att få…
Video1 maj 2018, av Dr Andreas EenfeldtKeto fungerade!Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Nytt1 maj 2018, av Dr Jason Fung2Korruptionen inom evidensbaserad medicinHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Idén…
Nytt30 april 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSockersystrar: Barn och LCHFFinns det någon mer laddad fråga än barn på LCHF? Den frågan ställer My ”LCHF-ingenjören” Westerdahl inför det senaste avsnittet…
Framgångshistoria30 april 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Den rätta maten blir bokstavligen din medicin"Efter att ha fått diagnosen typ 1-diabetes, började Zeins vikt att klättra uppåt. Hennes kropp krävde ökande mängder insulin till den…
