”Jag mår bättre både fysiskt och psykiskt”

7 maj 2021 av , medicinsk granskning av i Kom-igång

Över en miljon deltagare har anmält sig till vår populära LCHF-utmaning. Är du också sugen på att ta tag i din kosthållning och hälsa? Då har turen kommit till dig!

Du får veckomenyer, inköpslistor, daglig peppning och goda råd längs vägen. Allt är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Rivstarta inför sommaren på allra bästa sätt – med LCHF!

Tvåveckors LCHF-utmaningen är en höjdare och en mycket bra grund för att gå över till LCHF, inte bara som ett sätt att tappa kilon, utan som ett sätt att vara. Jag mår bättre både fysiskt och psykiskt. Kanske mest det sistnämnda, kolhydraterna gör mig stirrig och stressad och utan dem är jag en mycket lugnare person. Jag kommer att köra runt med recepten i utmaningen ett tag, hann ju inte gå igenom dem alla.

Så ett stort tack, DD, för dessa två veckor!

Hälsningar
Peter

Jag har just testat tvåveckors LCHF-utmaningen, det känns jättebra! Jag är mycket piggare, massa energi, och framför allt så mår magen bra! Jag kommer fortsätta med LCHF, mest för att det är god mat och för att jag mår så bra av det, men även för att gå ned lite till i vikt.

/Ulrika

Kom igång idag!

Har du redan anmält dig? Klicka här.

Nedan är exempel på några av de fantastiska måltider du kommer att få laga och äta under LCHF-utmaningen. Att äta hälsosamt behöver absolut inte vara tråkigt.