Fetma: Sluta skuldbelägga, börja förstå
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Fetmaepidemin, Metabolt syndrom 
Psykiater Georgia Ede har skrivit en fin artikel om fetma, den sanna orsaken till problemet och vår trista vana att lägga skulden på de som drabbas. Hon påminner om att precis som paraplyer kan associeras med regn är de inte orsaken till regnet. Fetma orsakar inte nödvändigtvis de många sjukdomar som det finns en koppling till. Just därför är det fel att lägga skulden på en fet patient för den där färska diabetesdiagnosen, det är nämligen att skuldbelägga offret.
Psychology Today: Obesity: Stop shaming, start understanding
I sin artikel pekar dr Ede på insulinresistens som den stora boven bakom vår fetamepidemi och den associerade metabola dysfunktionen. Hon förklarar hur insulinresistens fungerar när det handlar om personer med fetma, även när man försöker äta mindre för att ta kontroll över vikten. Och hon går ännu längre:
Kombinationen av oansvariga, ovetenskapliga kostråd och ineffektiva, ohållbara viktndgångstips har gjort att många som är drabbade av fetma känner sig anklagade och utan hopp. Under hela våra liv har vi blivit skrämda från att äta traditionell, näringsrik, mättande och riktig mat som rött kött och ägg, mat som är i princip kolhydratfri, icke-beroendeframkallande och naturligt varsam mot vårt insulinsingalerande system. Istället har vi fått rådet, oberoende av metabolt tillstånd, att konsumera mjöl, flingor, juice och fettsnåla mejeriprodukter som höjer blodsocker och/eller insulinnivåer. En insulintopp lagrar in fett, stänger av fettförbränning, triggar stesshormoner och ökar aptiten, skapar en ond cirkel av cravings och viktuppgång hos känsliga individer.
Dr Ede uppmuntrar läsarna att vara nyfikna nog för att ta en andra titt på de inte-så-rimliga rådande antaganden angående övervikt och fetma. Hon delar också ut goda råd för läkare, där hon hävdar att en bättre förståelse för insulinresistens är nödvändig för att förbättra vården.
Tidigare
Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin
Insulinresistens – det nya paradigmet
Tio tips för en friskare hjärna
