Receta7 de julio de 2019, receta por Seamus Mullen, foto por Colin Clark1Kebabs con romero y salsa verde de anchoas a la parrillaSirve esta receta de kebabs de cordero picantes y jugosos de Seamus Mullen para una noche de parrilla mediterránea perfecta.
Novedades6 de julio de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaReto keto: "He llegado a mi peso ideal"Como cada semana te presentamos las experiencias de nuestros lectores que han asumido el reto keto de dos semanas.
Receta6 de julio de 2019, receta por Anne Aobadia, photo por Emma Shevtzoff3Revuelto de bistec y brócoli con semillas de calabaza tostadasUn plato sencillísimo de comida real. Bistec, brócoli, cebollas, semillas de calabaza y mantequilla cremosa.
Receta5 de julio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff8Smoothie de espinacas y aguacateUn smoothie de color vivo, bajo en carbos y cargado de sabor y de alimentos deliciosos. Está riquísimo y es perfecto para cuando no estés en casa.
Historia de éxito5 de julio de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtCómo la Dra. Cecily bajó más de 23 kg con la dieta baja en carbosCecily pudo revertir su síndrome metabólico y bajó más de 23 kg (50 lb) haciendo ayuno intermitente y comiendo bajo en carbohidratos.
Receta4 de julio de 2019, receta y foto por Kyndra Holley, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista2Solomillo de cerdo con tapenade de aceitunasNos encanta cocinar esta receta keto con solomillo de cerdo porque es un corte barato que, cuando se prepara bien, es tierno, jugoso y sabe muy bien.
Historia de éxito3 de julio de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt2Cómo Gayle consiguió cambiar su vida con 66 añosGayle sufría varias afecciones y se sentía desesperanzada. Su hija le habló de Diet Doctor y le dijo que debía darle una oportunidad a la dieta…
Historia de éxito30 de junio de 2019, por Kate Notwell, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtDe medicarse para la depresión y el peso, a ayunar y comer bajo en carbosHasta que descubrí la dieta keto en el verano de 2018, pasé la mayor parte de mi vida con problemas de peso, subiendo y bajando.
Receta30 de junio de 2019, receta y foto por Dra. Kristie SullivanEspinacas frescas con crema¡Lo más sencillo puede ser lo más llamativo! Esta guarnición baja en carbos será la protagonista en cualquier plato.
Novedades28 de junio de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaHistorias semanales: "La dieta keto me encanta"Quizá hayas oído hablar sobre la dieta cetogénica y sientas curiosidad. ¿Te gustaría iniciarte en ella y obtener unos resultados fantásticos de…
Receta28 de junio de 2019, receta y foto por Kyndra Holley, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPollo al limón con jengibreEsta rápida y fácil receta keto con pollo y de inspiración asiática no solo es sabrosísima, sino que también es muy versátil.
27 de junio de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtPolítica de Diet Doctor sobre el consumo de carne¿Deberías comer carne? ¿Es perjudicial para la salud o el medioambiente? Y, ¿es adecuado o no desde una perspectiva ética?
Historia de éxito26 de junio de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtJil cambió las dietas bajas en grasas por una alta en grasasJil intentó bajar de peso mucho tiempo con dietas bajas en grasas. Vio la publicación de Facebook de alguien que comía comida deliciosa y bajaba de…
Menú26 de junio de 2019, por Kim GajrajMenú destacado: Low carb #21, Reemplazando la papaNuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica.
Receta25 de junio de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Salsa cremosa de hierbasAquí tienes una maravillosa salsa keto de hierbas con cebollino y eneldo frescos que se puede preparar en segundos.
Receta24 de junio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffPesto de tomate low carbSabores suaves pero intensos se combinan en este sabroso pesto preparado con tomates secos, limón, albahaca y un ingrediente esencial que no es…
