Receta16 de junio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Sopa de aguacate con camarones y chips de ajoAquí tienes una suave y sencilla sopa de aguacate que funciona de maravilla como comida ligera o aperitivo.
Novedades16 de junio de 2019, por Dr. Bret ScherEstudio muestra que la carne roja y la blanca aumentan las partículas LDL grandesLas recomendaciones alimentarias indican que hay que limitar el consumo de carne roja a pesar de no haber que demuestren que hacerlo sea mejor para la…
Historia de éxito15 de junio de 2019, por Frida Hofmann, Dr. Andreas Eenfeldt1Cómo Barbara perdió los kilos más difíciles tras la menopausiaBarbara había ganado peso tras la menopausia y le costaba perderlo. Hacía ejercicio y seguía lo que ella creía que era una dieta sana, pero no…
Novedades14 de junio de 2019, por María ColellHistorias semanales: "Bajé 6 kilos en 15 días"¿Quieres unirte de forma gratuita al reto keto de dos semanas en español y revolucionar tu salud?
Novedades13 de junio de 2019, por Dr. Bret Scher¿Interviene el LDL en la función de los nervios periféricos?Un reciente estudio publicado en JAMA Network Open ayuda a poner de relieve un posible factor beneficioso del colesterol LDL en la función nerviosa.
Novedades13 de junio de 2019, por Dr. Michael D. Fox2¿Cuál es el tratamiento recomendado para el SOP y la endometriosis?¿Qué se puede hacer respecto a los antojos durante el ciclo menstrual? ¿Cuál es la mejor forma de bajar de peso si tienes hipotiroidismo?
Receta13 de junio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffEnsalada de coliflorLa estrella de la alimentación baja en carbos, la coliflor le quita el papel protagonista a la col en esta ensalada.
Video12 de junio de 2019, por Fredo Landaveri, Jill Wallentin2Pollo hindú a la mantequilla, receta en videoTe invitamos a probar esta fabulosa versión de pollo hindú a la mantequilla, servido con coliflor asada. Es delicioso, ¡y bajo en carbohidratos!
12 de junio de 2019, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtSuplementos de cetonas exógenas: ¿funcionan?Suplementos de cetonas: ¿suponen un impulso revolucionario para la dieta baja en carbos? ¿O deberías desconfiar de las empresas que aseguran que…
Receta11 de junio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Sophie HåkanssonEnsalada de apio con panceta crocanteUna ensalada baja en carbos de inspiración francesa con sabores equilibrados. La combinación del apio suave y la sabrosa y crocante panceta frita te…
Historia de éxito11 de junio de 2019, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtMaureen se deshizo de la comida repleta de carbosMaureen había ganado peso y pesaba lo mismo que 20 años antes cuando estaba embarazada. Escuchó sobre la dieta baja en carbos y decidió probarla.
Novedades10 de junio de 2019, por Dra. María Eugenia Lima11La controversia de los criterios médicos en el manejo de las embarazadasCuando Claudia supo que estaba embarazada de nuevo se sintió feliz y abrumada. Su primer embarazo 18 meses antes, que terminó en pérdida, había…
Receta10 de junio de 2019, receta y foto por Kyndra HolleyRevuelto de pollo y anacardos bajo en carbosEste rápido y sencillo revuelto es la comida perfecta para un día ajetreado. También es fantástico para dejarlo preparado, ya que recalentado…
Receta9 de junio de 2019, receta y foto por Kyndra Holley, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Brochetas de camarones con harissa y mantequillaEstás brochetas de camarones son frescas, ligeras y tienen la combinación perfecta de picante y ácido.
Novedades8 de junio de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt¿Recomendaciones para conseguir una cetosis óptima?¿Alguna recomendación sobre cómo conseguir una cetosis óptima? ¿Se puede hacer keto sin la vesícula ?
Receta7 de junio de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffGratinado de salmón ahumado y colirrábanoSi nunca has probado el colirrábano antes, ¡estás de suerte! Esta verdura es versátil y le da al plato una textura parecida a la de papa y un…
