Guía6 de mayo de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt26Guía: ¿la glucemia en ayunas es más alta con carbohidratos bajos o keto? Cinco cosas que deberíamos saberCinco cosas que deberíamos saber sobre la glucemia en ayunas si llevas una dieta baja en carbohidratos o cetogénica.
Receta6 de mayo de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Alitas de pollo keto con brócoli cremoso¡Con este sencillo plato te ganarás a todo el mundo! Estas tiernas alitas de pollo saben a gloria.
Novedades5 de mayo de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Michael D. Fox7¿No hay problemas por estar en cetosis durante el embarazo?¿Pueden liberarse hormonas y toxinas en la leche materna si se hace keto y ayuno? ¿Es seguro hacer a la vez reemplazo hormonal, keto y ayuno…
Receta4 de mayo de 2019, por Clara González44Tres leches ketoTres leches es probablemente uno de los 5 postres más populares de América Latina. Es un pastel esponjoso bañado en una salsa deliciosa y cubierto…
Historia de éxito4 de mayo de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtCómo Ashley acabó con todos sus problemas de estómagoAshley tomaba seis pastillas diferentes para aliviar sus numerosos problemas de salud. Después de que le extirparan la vesícula biliar, algo que no…
Video2 de mayo de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Jason FungCurso sobre diabetes de tipo 2: ¿Tratar los síntomas o la causa?Continuamos con el curso Cómo corregir la diabetes de tipo 2, dictado por el Dr. Jason Fung. En esta entrega, el Dr. Fung nos explica por qué la…
Receta2 de mayo de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffMuslos de pollo keto al estilo búfalo con alioli de ajíEstos muslitos de pollo están riquísimos como refrigerio o como plato keto. Combinan a la perfección con un alioli picante con ají.
Historia de éxito2 de mayo de 2019, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCómo la vida activa de April mejoró espectacularmenteApril llevaba una vida activa y, según creía ella, sana. Un día fue con una amiga a hacer senderismo y al ver las fotos se quedó horrorizada de lo…
Video1 de mayo de 2019, por Fredo Landaveri, Jill Wallentin9Quesadillas keto, receta en videoLas quesadillas son uno de los bocadillos por excelencia de la cocina mexicana. Exquisitas. Llenas de queso.
Novedades1 de mayo de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaHistorias semanales: "La dieta keto cambió mi vida"Nuestra comunidad del reto keto de dos semanas crece y crece. ¡Estás a tan solo un clic de cambiar tus hábitos alimenticios para siempre!
Receta30 de abril de 2019, receta, foto por Clara González6Gazpacho bajo en carbosEl gazpacho es un plato icónico español y una sopa simple, fácil de hacer y perfecta para disfrutar durante los meses más cálidos.
Receta30 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffAderezo keto de queso azulUna maravilla cremosa y versátil. Disfruta de esta intensa salsa keto en ensaladas, carnes o pollo. También es perfecta para mojar las verduras.
Novedades29 de abril de 2019, por Dr. Jason Fung, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia LimaLa dificultad de diagnosticar el síndrome del ovario poliquístico: SOP 4Diagnosticar el síndrome del ovario poliquístico en adolescentes es especialmente complicado. Cuando empiezan a menstruar (lo que se denomina…
Receta28 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Hamburguesas de ternera con salsa de nata y brócoliEstas jugosas hamburguesas de ternera molida con alcaparras son un clásico sueco. ¡Disfruta de esta exuberante versión baja en carbos con brócoli…
Receta27 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Pescado con salsa de huevo cremosa y guisantes dulcesEste plato bajo en carbos de pescado blanco con salsa de huevo suave y cremosa combina a la perfección con el crocante de los guisantes dulces con un…
Receta26 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffEstofado keto de cordero con salsa de eneldo y ejotes verdesEl estofado de cordero es un fantástico plato primaveral para disfrutar de sabores frescos, y el eneldo es la clave.
