Receta7 de febrero de 2019, receta, foto por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Gambas al ajilloAfortunadamente para nosotros, esta popular tapa española es perfecta para un estilo de vida cetogénico.
6 de febrero de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt67¿Deberíamos contar calorías en low carb o keto?Cuando de adelgazar se trata, a menudo hablamos sobre calorías pero con frecuencia las entendemos mal.
Receta6 de febrero de 2019, receta, foto por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Pescado en salsa de coco low carbEste plato inspirado en un favorito dominicano puede parecer mucho trabajo, pero viéndolo bien descubres que puedes estar sirviéndolo en poco…
Video6 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Jason FungCurso sobre ayuno intermitente: Cinco mitos sobre el ayunoExisten toneladas de mitos respecto al ayuno. Ideas erróneas que te pueden llevar, por ejemplo, a pensar que para bajar de peso hay que estar…
Novedades5 de febrero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt19"¿Por qué no estoy perdiendo peso con la dieta keto?"¿Puedo hacer la dieta keto sin tener vesícula? ¿Por qué estoy tan cansado con la dieta keto? Y ¿por qué ha aumentado mi frecuencia cardíaca en…
Video5 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtComer low carb, sin gastar mucho - Dr. Eric Westman¿Quieres seguir una alimentación baja en carbohidratos, pero sientes que cuesta mucho dinero? ¿Es la comida rápida algo que se puede comer?
Video4 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1Mi historia de éxito, con Jorge VegaNos encantan las historias de éxito. Compartir la alegría de lograr una conquista es algo hermoso e inspirador.
4 de febrero de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtPreguntas y respuestas sobre los bajos carbos y ketoAquí puedes encontrar la respuesta a varias preguntas frecuentes sobre la alimentación baja en carbos y keto: cuánto comer, qué hacer con los…
Receta4 de febrero de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Raíz de apio al horno con gorgonzola low carb¿Una sencilla y brillante raíz de apio con gorgonzola salada y ricas avellanas? Sí, sí y sí. ¡No hay nada en este delicioso y simple aperitivo…
Receta4 de febrero de 2019, receta y fotos por Clara González3Ensalada rusa baja en carbosNo es necesario usar papas para hacer esta ensalada clásica, esta versión emplea la raíz de apio y otros alimentos básicos en la dieta baja en…
Novedades3 de febrero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret Scher¿Tus amigos delgados pueden devorar carbos? Quizá sean sus genesNo es una gran sorpresa, pero un nuevo estudio genético ha confirmado por qué algunas personas pueden comer todo lo que quieran y mantenerse…
Receta3 de febrero de 2019, receta y fotos por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista13"Arroz" con pollo ketoSabroso pollo dorado sobre un lecho de “arroz” de calabacín combinado en un sabroso plato inspirado en un favorito latino.
Historia de éxito1 de febrero de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt3"Esta es una dieta que podía seguir"¿Puede una dieta baja en carbohidratos ayudar a mejorar la acided estomacal, el trastorno bipolar y la ansiedad, además de ayudarte a perder peso?
31 de enero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dra. Georgia Ede2Dieta cetogénica para la salud mental: ¿llegar por la pérdida de peso, quedarse por los beneficios para la salud mental?
Video30 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina Keto con Kristie: Cazuela de pollo con queso¿Te apetece una cazuela de pollo, cubierta por una capa de queso gratinado que se derrite como lava?
Historia de éxito30 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt"Me has ayudado a cambiar mi vida, ¡gracias!"Empecé a comer sin azúcar en mayo de 2014 después de la foto de las vacaciones, me pasé a la dieta baja en carbohidratos en agosto, nunca me…
