Receta24 de diciembre de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffMantequilla de tocino cetogénica¿Ya lo sabías? ¡Todo sabe mejor con panceta! Y mantequilla. Esta es una combinación picante de los dos y es deliciosa con pescado y pollo. Mmmm.
Receta23 de diciembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Cordero asado con puré de brócoli low carbSabroso, con un toque de ajo y algo cítrico, ¡el asado ideal para ti y los tuyos! Si la buena comida crea buenos recuerdos, este asado es perfecto…
Receta22 de diciembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff7Salchichas de aperitivo bajas en carbosAperitivos de salchichas fáciles de hacer; les encantan a los invitados de todas las edades. Sírvelos como comida para picar junto con una bebida o…
Receta21 de diciembre de 2018, por Kim Gajraj¡Felices fiestas low carb y keto!¡Ho-ho-ho! Los días festivos ya llegaron y es hora de festejar con amigos y familiares. La comida tiene un lugar central en muchas de las reuniones…
Receta21 de diciembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Pescado keto frito con brócoli y queso¡Así es como se hace un plato delicioso, fresco y saludable en solo media hora! El salmón y el brócoli combinan a la perfección: tanto el sabor…
Video20 de diciembre de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtMi historia exitosa con Jim CaldwellJim Caldwell ha transformado su salud y bajado de 160 kg (352 lb) a 77 kg (170 lb) siguiendo una alimentación baja en carbos con ayuno intermitente.
Receta20 de diciembre de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff56Ensalada Cobb keto con aderezo rancheroUn clásico como la ensalada Cobb nunca pasa de moda. Panceta, aguacate, pollo, huevos, queso, mayonesa...
Receta20 de diciembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff11Cerdo chino keto con coles de Bruselas¡Di adiós a la comida para llevar! Esta sencilla comida keto ofrece todo el sabor de la comida china sin la pesadez tras comer.
Novedades19 de diciembre de 2018, por Dr. Bret Scher1¿Es keto el mejor calmante natural para el dolor?¿Cuál es el mayor desafio de salud al que se enfrentan las sociedades industrializadas hoy en día?
Historia de éxito19 de diciembre de 2018, por Dr. Andreas Eenfeldt1"Lo mejor de todo es que no tengo dolor"Suzzane fue diagnosticada con fibromialgia después de un largo periodo de fuertes dolores por todo el cuerpo.
Receta19 de diciembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Ponche de huevo bajo en carbohidratosLo que realmente quieres después de una gran comida en las fiestas es una taza de este cremoso, suave e increíblemente aromático ponche de huevo…
Novedades18 de diciembre de 2018, por Dr. Jason Fung12El fenómeno del amanecer: ¿por qué sube el azúcar en la sangre al amanecer?Luego de un período de ayuno, quien no esté familiarizado con el fenómeno del amanecer puede sentir cierto desconcierto al medirse los niveles de…
Receta17 de diciembre de 2018, receta, foto por Clara GonzálezPicadillo de cerdo bajo en carbohidratosJugoso y sabroso, este es un plato sencillo, que se puede servir tanto como plato principal, como también en rellenos en otros platos.
Receta16 de diciembre de 2018, por Dra. Kristie Sullivan, foto por Jill Wallentin, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista"Gumbalaya" baja en carbosGumbalaya no era una palabra... ¡hasta ahora! Hay gumbo y hay jambalaya, pero Kristie ha tomado las mejores partes de los dos y ¡queda delicioso!
Novedades16 de diciembre de 2018, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Michael D. Fox1¿Algún consejo para hackear el efecto del amanecer?¿Cómo perder peso y tratar las migrañas premenstruales? ¿Qué factores pueden provocar ganancia de peso si estás de forma constante en cetosis?
Historia de éxito15 de diciembre de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica y el cáncer cerebralEsta historia es diferente. Tom nos dijo que encontró la dieta cetogénica de una forma poco normal y que acabó perdiendo 48 kg (105 lb).
