Receta3 de agosto de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff22La clásica hamburguesa con queso ketoHamburguesas con queso... ¿Puede haber un mejor plato principal para un festín keto? Saben bien y te llenan, ¡pero se hacen sin ningún esfuerzo!
Novedades1 de agosto de 2018, por Annika Rane, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt"¿Y el colesterol?"¿Y el colesterol, no va a aumentar rápidamente? ¿Qué opinión tienes de la carne roja y los lácteos? ¿Qué hago si ya no puedo consumir grasa?
Historia de éxito31 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt5La dieta cetogénica: De hambrienta y exhausta a saciada y enérgicaLori había intentado de todo para perder peso, pero nunca había tenido éxito. Las dietas de restricción de calorías dejaban a Lori con hambre y…
Receta29 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Revuelto italiano keto de repolloEsta receta es una exquisitez campestre. Una combinación de repollo, sabrosa albahaca y suculenta carne de res que se derrite en la boca.
Receta28 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff83Panqueques keto de cocoComienza tu día de la forma más deliciosa, estos panqueques cetogénicos que se derriten en la boca son extraordinariamente sustanciosos.
Novedades28 de julio de 2018, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt3En alabanza del hígado: enamorarse de una comida normalmente vilipendiada¿Te encanta el hígado? Si eres como casi el 50 % de las poblaciones angloccidentales, la respuesta probablemente es que no.
Receta28 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff22Crema keto de mantequillaAroma celestial a vainilla. Increíble sabor a crema de mantequilla. Fabulosa cremosidad. Esta mantequilla de crema keto hará que busques tu postre…
Historia de éxito28 de julio de 2018, por Annika Rane, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "Los resultados fueron poco menos que milagrosos"Kevin tenía sobrepeso y se sentía cansado y sin energía de forma constante. Levantarse por la mañana era toda una batalla, pero con una familia a…
Receta26 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista6Refrigerio de ensalada caprese low carbUn plato es un lienzo en blanco deseoso de imágenes y sonidos. Y esta ensalada caprese llena el plato de aromas y colores, y tú les das el sonido.
Novedades26 de julio de 2018, por Frida Hofmann, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera2¿Puede un adicto al azúcar beber gaseosas dietéticas?¿Hay grupos de apoyo en internet? ¿Cuántos gramos de carbohidratos, grasas y proteínas en un dieta cetogénica son ideales para perder peso?
Receta25 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffPaté keto de hígado de pollo con mantequilla de tomilloEste magnífico aperitivo keto parece mucho más complicado de lo que realmente es, y los ingredientes son muy asequibles.
Novedades25 de julio de 2018, por Dr. Jason Fung12Los 7 beneficios prácticos del ayunoLas dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas son sin duda efectivas para perder peso, pero nos puede ir aun mejor añadiendo el ayuno…
Novedades23 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "¡Nunca me he sentido mejor en la vida!"Lisa llevaba una dieta baja en grasas, no se sentía bien y no consiguió los resultados que quería.
Receta23 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Brócoli y queso bajo en carbohidratosSabiduría clásica sobre el brócoli: ¡los niños pedirán repetir si tu receta incluye mucha mantequilla y queso!
Receta22 de julio de 2018, por Dr. Andreas Eenfeldt5Smoothie de jengibre bajo en carbohidratosAmamos los smoothies. Y este es libre de lácteos, vegano y está hecho con leche de coco. Haz un montón para toda la familia. Sencillo. Delicioso.
Novedades21 de julio de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt¿Realmente tienen beneficios cardiovasculares los suplementos de omega-3?Está tan ampliamente aceptado que los suplementos de omega-3 promueven la salud cardiovascular que pocas personas lo cuestionan.
