Receta10 de junio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff42Tortillas bajas en carbohidratosUna delicia caliente, suave y saludable... Mmm... Estas tortillas son bajas en carbohidratos y fáciles de hacer.
Receta7 de junio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Chuletas keto de cordero con mantequilla de hierbasSencillas. Maravillosas. Sabrosas. Este será el plato cetogénico al que siempre acudas cuando tengas ganas de una refinada sencillez.
Novedades7 de junio de 2018, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt3La dieta keto de dos formas: 1) fácil, simple y barata o 2) procesada, empaquetada y caraAnne Mullens nos cuenta cómo una dieta cetogénica puede ser simple, sencilla y barata comprando productos naturales y sin procesar, o cara si…
Receta5 de junio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffSopa picante keto con cerdo y col rizadaPara tener una cena con una sopa sabrosa y cetogénica, cocina esta sopa de cerdo bien condimentada.
Historia de éxito5 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "He vuelto de entre los muertos"Kellie ha perdido 85 kg (187 lb) y corregido la diabetes de tipo 2 con una dieta cetogénica y ayuno intermitente.
Receta4 de junio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaLomo de cerdo low carb asado con coles y queso azul¿Quieres una comida fácil de preparar con un sabor de lujo? Entonces este lomo de cerdo tierno y jugoso con brotes de ensueño es la respuesta.
Novedades4 de junio de 2018, por Dr. Jason FungReducir las calorías no solucionará tus problemas de peso: haz esto en su lugarAl contrario de lo que la mayoría de la gente cree, perder peso a largo plazo no se trata simplemente de reducir unas cuantas calorías aquí y…
Novedades1 de junio de 2018, por Ann Fernholm, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt10Estudio pionero: comer bajo en carbohidratos es un tratamiento eficaz para el hígado grasoAproximadamente el 25 por ciento de los adultos en el mundo occidental sufren de hígado graso. Investigadores de la Universidad de Gotemburgo ahora…
Receta31 de mayo de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Sabrosas bombas de grasa keto con sésamoProblema: los platos de inspiración asiática son deliciosos, pero a veces pueden ser demasiado magros para ser cetogénicos.
Historia de éxito31 de mayo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1La dieta cetogénica: "Me siento genial"Deborah tenía niveles de colesterol que no eran buenos. Además, de un sobrepeso de 14 kg (30 lb) y sufría un incapacitante dolor de rodilla.
Novedades29 de mayo de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox3¿Puedes empezar a llevar una dieta keto cuando ya estás embarazada?¿Puedes empezar a llevar una dieta cetogénica cuando ya estás embarazada? ¿Qué piensa el Dr. Fox sobre las pruebas de sensibilidades a alimentos?
Receta29 de mayo de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff53Pollo al horno con pesto, queso feta y aceitunasLas superestrellas mediterráneas —queso feta, aceitunas y pesto— se unen en este cremoso plato de pollo keto.
Receta28 de mayo de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista3Pollo al ajillo bajo en carbohidratos¡Come ajo con este enérgico plato de pollo bajo en carbohidratos! Cargado de limón y perejil fresco, y puede ser la cena de entresemana más…
Novedades28 de mayo de 2018, por Dr. Jason Fung22¿Comer grasa extra te hace engordar?¿Comer grasa extra con bombas de grasa y café a prueba de balas te hace engordar? Respuesta corta: sí y no.
Historia de éxito27 de mayo de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt"Keto cambió mi vida para siempre"Siobhan decidió hacer otro intento más para bajar de peso en agosto de 2016, a pesar de que nunca había tenido éxito en no recuperarlo contando…
Receta26 de mayo de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff8Manzanas asadas bajas en carbohidratosAroma de pastel de manzana... sabor de ensueño. Esta versión fácil de manzanas asadas bajas en carbohidratos se prepara en nada de tiempo.
