Receta17 de diciembre de 2020, por Fredo Landaveri8Cupcakes navideños ketoMira cómo preparar estos deliciosos pastelitos keto, un dulce especial para compartir en Navidad.
Receta15 de diciembre de 2020, receta por Kate Nordin, foto por Naomi ShermanPalak Paneer de champiñonesEste guiso vegetariano de inspiración india desprende unos aromas irresistibles. El sabor de las espinacas, los champiñones y del delicioso queso…
Colección de recetas15 de diciembre de 2020, por Andrea DenolleRecetas para las fiestasLos días festivos ya llegaron, y es hora de cerrar este año. Aquí puedes ver varias opciones de recetas keto y low-carb para la ocasión.
Guía14 de diciembre de 2020, por Equipo Diet Doctor, Dr. Bret ScherNitratos y nitritos: todo lo que debes saber al respecto¿Te preocupa comer alimentos que contengan nitratos y nitritos, como el jamón, el salame y otras carnes curadas o procesadas?
Novedades14 de diciembre de 2020, por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro González4¿Queman más calorías las personas que comen bajo en carbohidratos?Un nuevo estudio del Dr. David Ludwig, investigador de Harvard, muestra que las dietas bajas en carbohidratos ayudan a la gente a quemar más…
Receta11 de diciembre de 2020, receta por Birgitta Höglund, foto por Naomi ShermanQuiche de Navidad vegetariana y low-carbEl rojo de los tomates secos, combinado con el verde de la col rizada y el puerro, hacen de esta quiche baja en carbohidratos una delicia visual que…
Receta10 de diciembre de 2020, por Fredo Landaveri23Suaves tacos ketoCómo explicar la magia que tienen estos tacos… ¡Míralo en esta receta en video!
Novedades9 de diciembre de 2020, por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro González¿Deberías tomar suplementos en una dieta baja en carbohidratos?¿Puede la diabetes tipo 2 reaparecer si retomas los carbohidratos? ¿Es necesario tomar suplementos en una dieta baja en carbohidratos?
Colección de recetas8 de diciembre de 2020, por Andrea Denolle1Recetas económicasEsta colección de recetas low-carb y keto te mostrará cómo comer mejor gastando menos.
Receta8 de diciembre de 2020, receta y foto por Carolyn Ketchum, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPollo con sésamo y arroz de coliflorEsta receta baja en carbos de pollo con sésamo es sabrosa, ideal para toda la familia y se prepara en solo 30 minutos.
Guía7 de diciembre de 2020, por Lauren WeissGluten y las dietas bajas en carbohidratosEn esta guía abordamos qué es el gluten, sus efectos sobre nuestra salud y si debemos evitarlo.
Receta6 de diciembre de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffPan navideño de naranja y anísEste maravilloso (porque de verdad es maravilloso) pan bajo en carbohidratos hará sensación en tu cena navideña.
Receta4 de diciembre de 2020, receta y foto por Jill WallentinTarta de queso, naranja y jengibre low-carbImpresiona a tus invitados con esta tarta de queso navideña que, aunque parece extravagante, ¡es muy simple de hacer!
Receta3 de diciembre de 2020, por Fredo Landaveri22Hamburguesa con quesoLe hemos puesto video a nuestra receta para este clásico.
Novedades3 de diciembre de 2020, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox, traducción por Alejandro González2¿Puede el ayuno ser de ayuda para tratar la endometriosis?¿Deberían los hombres y las mujeres usar la dieta keto de forma diferente? ¿Qué deberían hacer las mujeres que están en la menopausia para…
Receta2 de diciembre de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffMejillones a la marineraMejillones, ajo, crema y vino. Estos son los ingredientes que componen la clásica y sabrosa receta de mejillones a la marinera.
