Guía26 de octubre de 2020, por Kate Nordin, Dra. Kristie SullivanPreparar y congelar comidasTe damos los mejores consejos para preparar con antelación tus comidas, congelarlas y así tenerlas a mano para cuando tengas hambre.
Receta22 de octubre de 2020, por Fredo Landaveri, Anne Aobadia13Coliflor con queso gratinadoReceta con video: un exquisito gratinado bajo en carbos de coliflor con salsa de brócoli, con mucho queso.
Receta20 de octubre de 2020, receta por Andreas Domeij, foto por Naomi Sherman4Tortillas de calabacín bajas en carbohidratos¿Quieres algo que contenga tus comidas? No busques más. Estas tortillas de calabacín zucchini son deliciosas y puedes darle varios usos.
Receta20 de octubre de 2020, receta y foto por Cristina María Curp, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaEstofado de carne a fuego lentoUn sustancioso estofado de carne vacuna con tubérculos bajos en carbos. Un sencillo plato preparado a fuego lento con caldo de huesos y hierbas para…
Colección de recetas20 de octubre de 2020, por Equipo Diet DoctorNuestras mejores recetas con brócoliSi conoces a alguien que no le gusta brócoli, prepárale alguna de estas recetas y verás cómo cambia de opinión.
Guía19 de octubre de 2020, por Anne MullensMenopausia y aumento de peso: 8 consejos¿Eres una mujer que está atravesando la menopausia y estás ganando peso sin importar lo que hagas?
Novedades16 de octubre de 2020, por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro GonzálezAjustar las convicciones para mantenerse al día con la cienciaEl Dr. Bret Scher comparte cómo un reciente estudio le hizo revaluar el modo en qué responde a información contradictoria.
Receta15 de octubre de 2020, por Fredo Landaveri9Pan de ajo ketoMira cómo preparar un delicioso pan de ajo. Solo tiene 1 gramo de carbohidratos por porción ¡y sabe de maravilla!
Menú14 de octubre de 2020, por Kate Nordin7Menú semanal keto: ayuno intermitente (16 y 8) #4Ya tengas experiencia con el ayuno intermitente 16 y 8 o te gustaría probarlo por primera vez, este menú cetogénico es para ti.
Receta14 de octubre de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Sopa keto de repollo con bolas de pollo¿Por qué no dar a estas sabrosas bolas de pollo una oportunidad para aportar proteínas y sabor a la sopa de repollo? ¿El resultado?
Novedades13 de octubre de 2020, por Equipo Diet DoctorNuestra política editorial¿Cómo encontrar información sobre salud y médica que sea confiable? La confiabilidad es uno de los valores principales de Diet Doctor.
Colección de recetas13 de octubre de 2020, por Dra. Kristie Sullivan, Kate NordinRecetas para una noche de terrorPara noche de brujas, una fiesta de disfraces, o para cualquier noche en que te juntes con tus amigos a ver una película de terror.
Guía12 de octubre de 2020, por Franziska Spritzler, dietistaLácteos en las dietas keto y bajas en carbohidratosTe mostramos lo que es potencialmente bueno y lo que no es tan bueno de los lácteos, y te ayudamos a tomar las mejores decisiones para una dieta baja…
Novedades12 de octubre de 2020, por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro GonzálezNuevo estudio afirma que el ayuno intermitente no funciona, ¿pero es eso cierto?Un nuevo estudio afirma que el ayuno intermitente no funciona. Pero tenemos que ser cautelosos sobre cómo interpretamos esta conclusión.
Historia de éxito9 de octubre de 2020, por Estela López García, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima2“Para mí lo importante era sanar. Nunca pensé que iba a bajar 30 kilos”Jéssica es una mujer de 39 años que ha pasado los últimos 15 años lidiando con un exceso de peso provocado por una patología que desarrolló…
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