Columna8 de abril de 2020, por Dra. María Eugenia Lima4La magia de la mantequillaLa mantequilla es una de las principales grasas saludables recomendadas en una alimentación keto o baja en carbohidratos.
Historia de éxito6 de abril de 2020, por Carl Swanberg, Dr. Bret Scher1Cómo Ricky cambió su vida y perdió 95 kgRicky sufría problemas autoinmunes, dolor de estómago y se sentía enfermo. Motivado por su hijo, comenzó una dieta baja en carbohidratos, y su…
Receta6 de abril de 2020, por Anne Aobadia15Plato keto de hamburguesa y repolloUna comida keto no tiene por qué ser complicada: Una hamburguesa, repollo, pepinillos y rábanos, mayonesa y la mostaza.
Receta3 de abril de 2020, por Anne Aobadia3Curry keto de pollo y cocoEste plato es una delicia aromática, gracias a su cremosa salsa de coco con citronela. El jengibre y el curry le dan un toque picante exótico.
Novedades3 de abril de 2020, por Dr. Bret Scher, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia LimaDesmitificar la diabetes tipo 2 en tiempos de COVID-19La salud metabólica nunca nos ha parecido tan importante como ahora, durante la respuesta a nivel mundial al nuevo coronavirus SARS-CoV-2.
Receta2 de abril de 2020, por Fredo Landaveri17Nueva receta con video: Torta ganache de chocolateUna torta de doble chocolate, crocante en su base, suave y cremosa en su relleno. Un postre exquisito, sin lácteos, vegano… ¡y bajo en…
1 de abril de 2020, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima, revisión médica por Dr. Bret ScherCómo seguir una dieta baja en carbohidratos siendo vegano¿Llevas una alimentación vegana y estás interesado en las dietas bajas en carbohidratos y keto? ¿O quieres saber si una dieta basada en productos…
Receta31 de marzo de 2020, receta y foto por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista11Ensalada keto con espaguetis de calabacín, pesto y polloUn festín mediterráneo combinando todos los sabores clásicos de la albahaca, los tomates y el queso feta en una fresca y deliciosa ensalada.
Receta30 de marzo de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffHamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate¡Estas jugosísimas hamburguesas keto se preparan en un instante! Están cargadas de sabor y al combinarlas con un riquísimo repollo frito en…
Historia de éxito30 de marzo de 2020, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt“Las erupciones cutáneas desaparecieron con tres meses de dieta keto”¿Puede una dieta cetogénica aliviar algunas de las afecciones de la piel, como el acné? Ese fue el caso de Sailor
Receta29 de marzo de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffEnsalada keto de pastrami con huevos fritos y picatostesEs brillante. Es sabrosa. Tiene queso. Y está cargada de deliciosidad keto. Además, se prepara en un instante. ¡Una cena perfecta!
Historia de éxito29 de marzo de 2020, por Carl Swanberg, revisión médica por Dr. Bret Scher“Tras 10 días siguiendo la dieta keto, empecé a sentirme ligero”Udai tenía manchas negras de eccema, problemas para dormir y solía estar muy cansado para jugar con sus hijos.
27 de marzo de 2020, receta por Lisa MarcAurele, foto por Naomi ShermanEstofado keto de chuletas y brócoliEl toque acidulado de la salsa de queso hace que sea imposible resistirse a este estofado de chuletas y brócoli.
26 de marzo de 2020, por Jennifer Calihan, revisión médica por Dr. Bret ScherAprender a cocinar en tiempos del coronavirusMuchos cocineros principiantes se ven de repente frente a los fogones debido a la cuarentena causada por el coronavirus.
Receta26 de marzo de 2020, por Fredo Landaveri25Nuevo video para nuestra receta de barcas de calabacínAgregamos video a nuestra receta de barcas de calabacín y queso. Un plato vegetariano, bajo en carbohidratos, delicioso y saludable: tal como nos…
25 de marzo de 2020, por Dr. Bret Scher, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia LimaCoronavirus: ¿tienes un mayor riesgo de complicaciones?Sin duda ya habrás escuchado que las personas mayores y aquellas con problemas de salud subyacentes tienen un riesgo mucho mayor de complicaciones…
