Receta2 de marzo de 2020, receta por Jill Wallentin, foto por Emma ShevtzoffEnsalada de salmón con queso feta y aguacate¡Colorida, sabrosa y keto! Una perfecta combinación de salmón, queso feta, menta y cebolla para conseguir una ensalada keto bien saciante.
Historia de éxito2 de marzo de 2020, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima"Empecé a comer para sanar"Conoce a Sebastián, que pudo bajar considerablemente de peso y mejorar su salud gracias a una alimentación baja en carbohidratos.
Receta28 de febrero de 2020, por Fredo Landaveri16Nuevo video para nuestra receta de Pizza omelet keto!Mira este video de un minuto para aprender a preparar este delicioso platillo que combina pizza con omelet. Receta cetogénica.
Novedades28 de febrero de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera¿Por qué no puedo controlar totalmente la adicción con la dieta keto?¿Por qué no puedo controlar totalmente la adicción al azúcar con la dieta keto? ¿Cómo evitar desencadenantes al comer con tu familia?
Novedades26 de febrero de 2020, por Dr. Bret ScherUn desayuno abundante aumenta la quema de calorías. ¿Es importante?¿Cómo algo tan simple como el desayuno puede ser tan controvertido? No estoy seguro, pero probablemente provenga de una campaña de marketing en los…
Receta24 de febrero de 2020, receta por Jill Wallentin, foto por Emma Shevtzoff2Sopa keto de mariscosEn esta sopa se combinan elegantes capas de sabor con exquisitos y tiernos trozos de salmón, camarones y espinacas, consiguiendo un plato con…
Historia de éxito24 de febrero de 2020, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima"Estoy dentro del rango normal de peso por primera vez después de mucho tiempo"Inspiradora historia de Cecilia, quien encontró la dieta cetogénica y logró perder peso y mantenerse, además de comer delicioso.
Novedades23 de febrero de 2020, por Dra. María Eugenia Lima28¿Es necesario tomar suplementos en la dieta keto?
Historia de éxito23 de febrero de 2020, por Dr. Andreas EenfeldtCómo bajar 50 kg con la dieta baja en carbos en vez de cirugía gástricaJohanna Engström tuvo un recorrido increíble. Casi se somete a una cirugía de derivación gástrica, pero al decidió probar la dieta baja en…
Novedades21 de febrero de 2020, por Dr. Bret Scher3“¿Por qué tengo más hambre ahora que estoy solo a 2 kg de mi peso ideal?”¿Qué hacer si sigues con signos de desequilibrio de electrolitos tras suplementar con más electrolitos?
Receta21 de febrero de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Queso fundido con atúnEste queso fundido con atún es cremoso, refinado y saciante. Si lo sirves con pan upsi, conseguirás una combinación deliciosa.
Receta20 de febrero de 2020, por Fredo LandaveriReceta en video: Nuggets keto de polloAprende a preparar nuggets de pollo, cetogénicos, en este video de un minuto.
20 de febrero de 2020, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima¿Cómo seguir una dieta vegetariana saludable?¿Eres vegetariano y estás interesado en experimentar los múltiples beneficios de una dieta cetogénica?
Receta18 de febrero de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffPlato keto de coles de Bruselas y hamburguesas gratinadasSorprende a tu familia con un plato keto diferente. Una riquísima combinación de coles de Bruselas y carne de res molida recubierta de queso.
Historia de éxito18 de febrero de 2020, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Bret ScherHistoria de éxito: “Nunca soñé que esto fuera posible”Steve comenzó la dieta keto y el ayuno intermitente en enero, y los resultados que ha conseguido en menos de un año increíbles
Receta17 de febrero de 2020, receta por Lisa MarcAurele, foto por Naomi ShermanEstofado de chuletas de cerdo y brócoliEl toque acidulado de la salsa de queso hace que sea imposible resistirse a este estofado de chuletas y brócoli.
