Historia de éxito5 de enero de 2020, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima2"Yo por mi salud voy a por todas"Eleonexye tenía obesidad mórbida y varios problemas de salud que había acumulado con el tiempo. Pero su vida dio un cambio radical cuando se…
5 de enero de 2020, por Dra. Georgia Ede, revisión médica por Dr. Bret Scher7Nueva guía: Cómo el azúcar puede dañar el cerebroLa mayoría de las personas ha escuchado que el azúcar no es saludable, pero ¿qué pasa exactamente para que actúe en contra de una buena salud…
4 de enero de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt220Verduras bajas en carbohidratos: las mejores y las peores¿Qué verduras son adecuadas para una dieta baja en carbohidratos?
Receta3 de enero de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Salsa bechamel keto¿Alguna vez te has preguntado cómo preparar esta rica y cremosa crema blanca sin usar harina? Es más fácil de lo que crees.
Video3 de enero de 2020, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt2Curso en video: Come keto con KristieUna de las partes más difíciles de empezar con la dieta keto es entender qué se puede comer. Por suerte, Kristie nos lo enseña en este curso en…
2 de enero de 2020, por Kristin Berglund, enfermera, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia LimaPan y repostería low carb¿Echas de menos el pan y otros alimentos de repostería en la dieta baja en carbos o keto? Es posible reproducirlos, pero requiere otro tipo de…
Video2 de enero de 2020, por Fredo Landaveri21¡Empieza la dieta keto mirando este curso en video!¿Quieres empezar la dieta cetogénica y no sabes cómo? Mira nuestro curso de 9 videos para entender rápidamente cómo funciona este estilo de…
Receta1 de enero de 2020, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff16Cazuela tex mex cetogénicaSustanciosa y picante, como siempre la anhelas. Llena de la clásica calidad Tex Mex —menos los carbohidratos— esta sencilla cazuela keto…
1 de enero de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt, revisión médica por Dr. Bret Scher, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima27La dieta baja en carbohidratos para principiantesLa guía más completa sobre la dieta baja en carbohidratos. ¡Todo lo que necesitas para iniciarte en ella!
Novedades30 de diciembre de 2019, por María Colell, Jennifer Calihan33¡El programa "Adelgaza de por vida" está aquí!
Historia de éxito27 de diciembre de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt“Prueba Diet Doctor y la dieta keto: lo único que perderás es grasa”A Jackie le estaba costando bajar de peso; llevaba una dieta baja en grasas de 500 calorías, pero la cifra de la báscula no se movía.
Receta27 de diciembre de 2019, receta por Jill Wallentin, foto por Emma ShevtzoffNuggets keto de pollo con "papas" de judías verdes y mayonesa barbacoa¿Quieres una riquísima versión keto de los clásicos nuggets de pollo? ¡Aquí la tienes! Crocantes por fuera, blanditos por dentro.
Receta27 de diciembre de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff15Plato keto de hamburguesa y repolloComida real en un plato. Una hamburguesa, repollo, pepinillos y rábanos. Con el sabor de la mayonesa y la mostaza.
Novedades27 de diciembre de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt11¿Puede ser fluctuante la presión arterial en la dieta cetogénica?
Menú27 de diciembre de 2019, por Emőke CsomaMenú keto con sabor navideñoDisfruta de estas fiestas tan especiales con un menú semanal donde los sabores intensos y festivos son los protagonistas.
Video23 de diciembre de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaConducta alimentaria: El entorno social¿Cómo sobrellevar un evento social si tu estilo de alimentación difiere del estándar? En estos dos videos hablamos al respecto.
