Receta24 de septiembre de 2019, receta y foto por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Batido de proteínas de vainilla low carb y veganoEste saludable, proteico, cremoso y delicioso batido sin lácteos con sabor a vainilla es fantástico para empezar de forma rápida el día.
Receta23 de septiembre de 2019, receta, foto por Clara González18Empanadas bajas en carbohidratosLas empanadas son un alimento muy versátil, y se pueden rellenar con tantas cosas, dulces y saladas, que tuvimos que encontrar una versión baja en…
Novedades23 de septiembre de 2019, por Amanda Åkesson, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera¿Soy una comedora nociva o soy totalmente adicta a la comida?¿Eres un comedor nocivo o adicto? Y, ¿qué puedes hacer respecto a la soledad como adicto a la comida? Bitten Jonsson responde a estas preguntas:
Novedades20 de septiembre de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Bret Scher"¡He empezado a sentirme como si estuviera en la veintena otra vez!"Aunque Amy tuvo problemas con el peso desde que era niña, no fue hasta la universidad cuando empezó a ganar kilos rápidamente.
Receta20 de septiembre de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff6Contramuslos de pollo keto con ajo y champiñonesEste pollo keto es cremoso, tiene champiñones, ajos, queso parmesano y hierbas, todo frito en mantequilla.
Video19 de septiembre de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCurso dieta cetogénica para principiantes, parte 4: Efectos secundarios¿Tiene la dieta cetogénica efectos secundarios? ¿Cómo se puede evitarlos?
Novedades19 de septiembre de 2019, por Dr. Bret Scher3¿Ha cambiado Diet Doctor su postura respecto al colesterol LDL?Hemos recibido algunas preguntas sobre nuestra postura respecto al LDL. Como director médico de Diet Doctor y cardiólogo voy a intentar aclararla.
18 de septiembre de 2019, por Jennifer Calihan, revisión médica por Dr. Bret Scher, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima12Aceites vegetales: lo que sabemos y lo que noLos aceites vegetales se han convertido rápidamente en una fuente importante de calorías en nuestra alimentación. Pero, ¿son buenos?
Receta18 de septiembre de 2019, receta, foto por Clara González18Empanadas bajas en carbohidratosLas empanadas son un alimento muy versátil, y se pueden rellenar con tantas cosas, dulces y saladas, que tuvimos que encontrar una versión baja en…
Receta17 de septiembre de 2019, receta y foto por Jill Wallentin3Wraps de postre bajos en carbos con vainilla y fresasEn un abrir y cerrar de ojos tendrás preparado este postre bajo en carbos de vainilla y fresas. Disfruta de su delicioso sabor a cardamomo suave con…
Video17 de septiembre de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLow carb para médicos: Explicar low carb de manera sencilla¿Cómo simplificar el concepto de low carb para los pacientes? El Dr. Unwin nos habla sobre las cosas que fue descubriendo en su experiencia al…
Guía16 de septiembre de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica por Dr. Bret Scher, revisión médica de la traducción por Dra. María Eugenia Lima8Cereales integrales saludables: lo que la evidencia realmente muestra¿Los cereales integrales realmente están a la altura de su reputación de súper alimento? Echemos un vistazo más de cerca a la muy débil…
Receta16 de septiembre de 2019, receta por Pascale Naessens, foto por Roos Mestdagh2Tallarines de calabacín con cangrejoEste es el plato ideal para los amantes de los mariscos: sabroso, fácil de preparar, único y saludable.
Historia de éxito16 de septiembre de 2019, por Amanda Åkesson, Dr. Bret Scher3Cómo Jim acabó con la diabetes de tipo 2 en tres meses¿Es posible revertir la diabetes de tipo 2 en solo tres meses? Si miras los fantásticos resultados de Jim tras seguir la dieta keto, la respuesta es…
Novedades15 de septiembre de 2019, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox“¿Es más difícil para mí perder peso debido al SOP?”¿Es más difícil para bajar de peso debido al SOP? ¿Tras bajar de peso disminuye el exceso de vello relacionado con el SOP?
Historia de éxito15 de septiembre de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Bret Scher“La clave es mantener los carbos en menos de 20 g al día”El exceso de peso de Michael le limitaba, se sentía mal y le costaba respirar al moverse. Pero se puso en marcha cuando supo que tenía diabetes de…
