2 de diciembre de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica por Dr. Bret ScherGuía sobre la carne roja: ¿es saludable?¿Es la carne roja saludable, dañina o neutra? ¿Deberías comerla con libertad en una dieta baja en carbos o cetogénica, o limitar su consumo?
Novedades1 de diciembre de 2019, por Megan Ramos, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt, MD7Protocolo de ayunoLos consejos de Megan Ramos sobre las mejores estrategias para empezar a hacer ayunos intermitentes terapéuticos para tu salud.
Novedades1 de diciembre de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Jason Fung5¿Los chicles sin azúcar rompen el ayuno?¿Los chicles sin azúcar rompen el ayuno? ¿Es buena idea hacer un día trampa a la semana? Es hora de las preguntas y respuestas con el Dr. Jason…
Receta28 de noviembre de 2019, receta y foto por Naomi Sherman8Copas de chocolate y mantequilla de cacahueteCon esta exquisita versión baja en carbohidratos, ¿quién necesita una copa de mantequilla de cacahuete alta en carbos y repleta de azúcar?
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Guía27 de noviembre de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, Dr. Andreas Eenfeldt20Nueva guía para la cáscara de psilioLa cáscara de psilio tuvo una buena dosis de atención dentro de la comunidad baja en carbohidratos. ¿Pero qué es exactamente?
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