Novedades15 de noviembre de 2021, por Dr. Andreas EenfeldtEmpieza a registrar tu peso y alcanza tus objetivos con nuestra appA través de nuestra aplicación puedes acceder a menús personalizados y más de 1000 recetas bajas en carbohidratos y cetogénica.
Receta1 de noviembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt2Natillas low carb sin lácteosComo la natillas de la abuela, ¡pero incluso mejores! Hemos quitado la crema de la receta original pero siendo siendo igual de cremosas.
Guía17 de septiembre de 2021, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret Scher, revisión de la traducción por Dra. María Eugenia Lima¿Podrías tener lipedema?¿Tienes grandes las piernas, los muslos, las caderas, la parte superior de los brazos o tienes cartucheras?
Receta16 de septiembre de 2021, por Fredo Landaveri, Jill WallentinPollo al estilo griegoUn jugoso pollo marinado, con vegetales crujientes y los suaves aromas griegos del queso feta, el aceite de oliva, el ajo, el limón y el orégano.
Receta9 de septiembre de 2021, por Fredo Landaveri, Anne Aobadia24Lasaña de calabacín ketoReceta fácil de lasaña de calabacín baja en carbohidratos que se prepara de forma rapidísima tanto para una como para varias personas.
Receta9 de septiembre de 2021, receta por Katie Caldesi, fotografía por Maja Smend, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Quichata low-carbTodo el sabor de la quiche Lorraine tradicional al estilo frittata que se cocina en menos de 30 minutos.
Guía7 de septiembre de 2021, por Dra. María Eugenia Lima, revisión por Fredo LandaveriYerba Mate: una bebida sudamericana que puede ser beneficiosa para tu saludEn esta guía te presentamos información acerca del mate, su composición, sus beneficios y los posibles aspectos negativos para que puedas decidir…
Receta2 de septiembre de 2021, por Fredo Landaveri, Anne Aobadia7Chuletas con judías verdes y aguacateSuculentas chuletas de cerdo con un toque picante de chipotle, más mantequilla al ajo y una guarnición de judías verdes y aguacate.
Receta1 de septiembre de 2021, receta por Katie Caldesi, fotografía por Maja Smend, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Arroz pilaf low-carb con carnePara este plato hemos utilizado carne picada, hígado y salchichas y hemos emulado el arroz con coliflor para una versión low-carb.
Receta31 de agosto de 2021, receta por Dra. Kristie Sullivan, por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPalitos de mozzarella envueltos en prosciutto con ensalada de tomate y albahacaHemos envuelto palitos de mozzarella en prosciutto para convertir este snack en una comida completa y alta en proteína en cuestión de minutos.
