Novedades3 de julio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo?¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo? ¿Es el “sangrado keto” real? Y si lo fuera, ¿por qué ocurre?
Receta3 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff81Albóndigas keto a la italianaAlbóndigas: con el toque justo de cebolla y orégano. Salsa de tomate: rica y reconfortante. Mozzarella: fresca y cremosa.
Receta2 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Entrecot keto con verduras asadas al hornoVayamos a la carne roja del asunto. En este caso, un entrecot magníficamente sazonado con una mantequilla de anchoas fabulosamente condimentada.
Historia de éxito29 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt6Carnivoría: cómo Amber transformó su salud con una dieta solo de carneAmber comenzó a tener problemas de peso cuando iba a la universidad. Aunque siguió una estricta dieta vegetariana e hizo ejercicio, simplemente no…
Receta29 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff70Tarta de queso cetogénica con arándanosSe la conoce como tarta de queso, pay de queso o incluso por su nombre en inglés cheesecake. De cualquier modo, hacer este postre keto es más fácil…
Historia de éxito27 de junio de 2018, por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "No solo me encanta, sino que ha cambiado mi vida y mi cuerpo"Jenny nos escribió para compartir su éxito: "Mi camino comenzó en una calurosa mañana soleada aquí en la isla de Mallorca".
Receta27 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Naomi Sherman55Mayonesa caseraOhhh... mayonesa casera. Fresca. Rápida. Deliciosa. Cetogénica. Sin mencionar que no tiene aditivos.
Novedades26 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt7"¡Sigo teniendo hambre con una dieta keto!"¿El aceite MCT ayuda a perder peso? ¿Por qué todavía tienes hambre con una dieta keto? Y ¿puedes tener las cetonas demasiado altas?
Novedades22 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera2¿Cómo evitar que los niños se conviertan en adictos a la comida?¿Cómo evitar que los niños se conviertan en adictos a la comida? ¿Es malo seguir y abandonar la dieta baja en carbohidratos cada cierto tiempo?
Historia de éxito21 de junio de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt2"Salvavidas de esperanza": la historia de una enfermera con bajos carbohidratosLa enfermera Catherine Cassell descubrió la alimentación baja en carbohidratos en enero y se sorprendió por los resultados que vio.
Receta21 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff44Pescado tandoori keto con salsa de pepinoEl salmón adora las especias indias y las especias indias adoran el salmón. ¿Por qué mantenerlos separados? Mézclalos y siente su amor.
Historia de éxito20 de junio de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima5Pérdida de 41 kg en 7,5 meses y ¡no más medicamentos!Estefanía pasó varios años enferma y con dolor. Decían que su obesidad era culpa de glotonería y pereza y seguían dándole los mismos consejos…
Novedades20 de junio de 2018, por Dra. Kristie Sullivan, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtEl sonido del silencioKristie y su esposo comenzaron una dieta baja en carbohidratos para perder peso, pero obtuvieron una perspectiva única sobre el peso y la salud y…
Novedades19 de junio de 2018, por Dr. Jason Fung5Autofagia: ¿una cura para muchas de las enfermedades actuales?La autofagia, un proceso de limpieza celular, se activa en respuesta a ciertos tipos de estreses metabólicos incluyendo el ayuno intermitente.
Receta19 de junio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Albóndigas tailandesas keto con salsa de albahacaDe acuerdo. Hablemos del aroma floral de la albahaca tailandesa. Hablemos del jengibre picante. Hablemos de cebollas encurtidas picantes. Espera.
Receta18 de junio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Chuletas de cerdo con coliflor asada al parmesano y mantequilla de hierbas¡Bienvenido a la ciudad del sabor! ¿Mantequilla brillante y sabrosa sobre chuletas de cerdo con coliflor y queso? ¡Sí, por favor!
