Colección de recetas14 de julio de 2020, por Kim GajrajNuestros 30 postres más populares¿Estás buscando el postre bajo en carbohidratos perfecto, pero no sabes dónde empezar?
Guía13 de julio de 2020, por Franziska Spritzler, dietistaPeso, salud y felicidad: alcanzar el equilibrio justo¿Cómo puedes perder peso sin dejar de ser feliz? ¿Cómo haces para sentirte feliz con tu peso o con tu salud?
Novedades13 de julio de 2020, por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro GonzálezGrasa saturada o azúcar: ¿cuál es la causa del hígado graso?¿La grasa saturada es peor para el hígado graso que el azúcar? Un nuevo estudio sugiera que quizá lo sea, pero los detalles muestra que todo lo…
Historia de éxito10 de julio de 2020, por Anna Hecht, revisión médica por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro González“La dieta baja en carbos es lo único que ayudó”¿Es posible poner en remisión el trastorno alimentario compulsivo y la obesidad con la dieta baja en carbohidratos? ¡Karen piensa que sí!
Receta10 de julio de 2020, receta por Milad Vince Naghieh, foto por Naomi Sherman12Hamburguesas de atúnCrocantes y sabrosas hamburguesas de atún junto con lechuga y tomate: una comida ligera pero saciante.
Guía9 de julio de 2020, por Dr. Andreas Eenfeldt202Las mejores y las peores bebidas bajas en carbohidratos¿Cuáles son las mejores bebidas? ¿Cuáles deberías evitar? Descubre todo esto rápidamente con esta guía visual.
Receta9 de julio de 2020, por Fredo Landaveri, Naomi ShermanEnsalada de repollo arcoiris, receta con video¿Quieres una guarnición rápida de preparar, o una ensalada bien potente? Prueba esta colorida versión del coleslaw.
Guía8 de julio de 2020, por Dr. Ronney ShantoufFármacos para la presión arterialEn esta guía repasamos las principales 8 clases de medicamentos, con información sobre para quiénes son y cómo funcionan.
Menú8 de julio de 2020, por Kim Gajraj1Menú semanal low carb: deliciosas comidas de la IndiaEste es un menú low carb delicioso y nutritivo repleto de maravillosos platos hindúes con especias vivas.
Colección de recetas8 de julio de 2020, por Kristin Berglund, enfermera14Desayunos sin huevosSi no te gustan los huevos, o quieres tomarte un descanso de ellos, puedes probar alguna de estas alternativas.
Guía7 de julio de 2020, por Amy BergerQué es la hemoglobina A1cTe explicamos cómo interpretar tus resultados de la hemoglobina glicosilada (HbA1c), el azúcar en sangre a largo plazo.
Receta7 de julio de 2020, por Kristina Wetter20Tarta de Santiago cetogénica¡El postre tradicional de Galicia, en versión baja en carbohidratos!
Receta6 de julio de 2020, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Sopa griega de huevo y limón con pollo¿Quieres cremosidad sin crema? Prueba la sopa avgolemono, una sopa griega ligera y sedosa. Es más fácil prepararla que pronunciarla.
Video6 de julio de 2020, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Bret ScherActívate: ejercicios para principiantes¿Quieres ejercicios fáciles para mejorar tu estado físico? Este curso sobre ejercicio para principiantes cubre caminar, sentadillas, zancadas…
Receta3 de julio de 2020, receta por Anne Mullens, foto por Naomi Sherman1Pizza de calabacín con champiñonesSi te apetece una pizza diferente a las clásicas, dale una oportunidad a esta rica y saciante pizza de calabacín con champiñones.
Historia de éxito3 de julio de 2020, por Anna Hecht, revisión médica por Dr. Bret Scher, traducción por Alejandro GonzálezAdele: 20 años de bajos carbos, 27 kg menos; rara vez necesita bajar el ritmoAdele Hite, redactora de Diet Doctor, comparte su experiencia personal en la alimentación baja en carbohidratos, y nos da los tres consejos que cree…
