Receta12 de agosto, receta y foto por Anela Tripkovic, revisión nutricional por Jill WallentinMasa de galletas de requesónEsta cremosa masa de galletas de requesón es un postre fácil, bajo en carbohidratos y con más proteína, elaborado con requesón, crema de…
Novedades6 de agosto, por Dr. Andreas EenfeldtUn nuevo capítulo para Diet DoctorUn mensaje personal del Dr. Andreas Eenfeldt Hace dieciocho años fundé Diet Doctor con una idea sencilla: poner información fiable sobre la…
Guía15 de enero de 2024, por Dr. Andreas Eenfeldt531Ayuno intermitenteEl objetivo de esta guía para principiantes es ayudarte a que aprendas todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente, para que así puedas…
Receta20 de febrero de 2023, por Kirsty von Boch1Pizza verde de brócoli¿No sabías que el verde es el color de moda en la pizza? Si eres fan de la pizza con base de coliflor, espera a probar esta pizza de brócoli.
Receta17 de febrero de 2023, receta por Jill WallentinSalmón con mantequilla de limón con ensalada y tzatzikiEl trío perfecto (limón, mantequilla y salmón) se encuentran de nuevo en esta receta keto muy sabrosa.
Receta14 de febrero de 2023, por Jill WallentinSalchicha alta en proteínas con chucrut mostazaEsta receta te parecerá como comida rápida pero en versión saludable. Compra salchichas ahumadas de buena calidad del tipo que más te guste:…
Receta13 de febrero de 2023, receta por Jill WallentinAlioli rápidoSi te gusta el ajo, este alioli se convertirá en tu salsa preferida. En esta versión rápida hemos utilizado mayonesa de bote que hemos comprado ya…
Receta30 de enero de 2023, por Jill WallentinBizcocho proteico de vainilla y fresas¿Cómo algo tan sencillo y rápido de preparar puede estar tan rico? ¡Increíble! Este postre alto en proteína toma menos de 5 minutos y sabe a…
Receta27 de enero de 2023, por Anne Aobadia3Salmón keto frito con brócoli y queso¡Así es como se hace un plato delicioso, fresco y saludable en solo media hora! El salmón y el brócoli combinan a la perfección: tanto el sabor…
Menú26 de enero de 2023, por Dr. Andreas Eenfeldt¿Quieres un menú personalizado?Cuéntanos tu meta de cuánto quieres adelgazar y tus preferencias alimentarias. Te preguntaremos sobre tus características físicas y si deseas…
Receta25 de enero de 2023, por Naomi ShermanGobres de desayuno ketoEl desayuno bajo en carbohidratos perfecto. Gofres o waffles de queso acompañados con huevo frito y panceta crujiente.
Guía25 de enero de 2023, por Dr. Andreas EenfeldtPreguntas y respuestas sobre low carbTodo lo que siempre quisiste saber sobre la dieta baja en carbohidratos.
Menú24 de enero de 2023, por Franziska Spritzler, dietistaMenú gratuito alto en proteínas de 2 semanas¿Quieres probar una dieta alta en proteínas, para adelgazar sin pasar hambre? Este menú de 14 días es lo que estás buscando.
Receta23 de enero de 2023, por Dra. Kristie SullivanEstofado de cerdo a la naranjaCarne de cerdo tierna con salsa a la naranja con un toque picante. Un plato tan versátil que puedes cocinarlo en una Instant Pot, en una olla de…
Receta20 de enero de 2023, por Jill WallentinNuggets de pollo con "patatas" de judías verdes¿Quieres una riquísima versión keto de los clásicos nuggets de pollo? ¡Aquí la tienes! Crocantes por fuera, blanditos por dentro.
Novedades19 de enero de 2023, por Jennifer CalihanApúntate a nuestro programa Adelgaza de por vida¿Estás preparado para perder peso de forma duradera? Has venido al sitio adecuado. Nosotros podemos ayudarte a adelgazar de una vez por todas y para…
